Es el turno de la dieta ABC.
(CLIK AQUI PARA VER EN QUE CONSISTE LA DIETA)
Recuerden mandar sus datos y puntos a lyingtothemirror@live.com Los puntos deben entregarse cada semana. Es decir, la carrera inicia un lunes, los puntos deben entregarse los fines de semana.
Puntos de la carrera-dieta
CALORIAS DEL DIA - 50 PUNTOS
MENOS CALORIAS DEL DIA - 100 PUNTOS
MAS CALORIAS DEL DIA - (menos)50 PUNTOS
*AYUNO - 150 puntos
POR LITRO DE AGUA - 50 PUNTOS
POR HORA DE CARDIO - 100 PUNTOS
* Los dias que la dieta indique que es ayuno los puntos contaran como "calorias del dia"
La carrera inicia el día LUNES 28 DE ENERO. (dura 50 dias, del 28 de enero al 18 de marzo)
Debido a que esto es una carrera-dieta tienes la oportunidad de entrar a participar incluso a la mitad de la dieta. Tal vez no logres los puntos para ganar la carrera pero estarás participando en la dieta que al fin de cuentas te va a ayudar a bajar de peso. (que es lo importante ,no?)
CALENDARIO . (para que si entras tarde sepas en que día estamos)
Del lunes 28 de enero al martes 6 de febrero (primeros 10 días)
Del miércoles 7 de febrero al sábado 16 de febrero (segundos 10 días)
Del domingo 17 de febrero al martes 26 de febrero (terceros 10 días)
Del miércoles 27 de febrero al viernes 8 de Marzo (cuartos 10 días)
Del sábado 9 de Marzo al Lunes 18 de Marzo (Últimos 10 días)
Así que ya sabes, si entraste tarde solo debes ver en que día estamos y así nos puedes acompañar.
Nuevamente les recuerdo el Link para ver el calendario por dia y caloria de la dieta
http://princesasmoderadas.blogspot.mx/2011/11/dieta-abc.html
SUERTE, EXITO Y ESPERO QUE PIERDAN... PESO! ;)
-chibiAngie, Leslie y Pain-
